ふと気づいたら、なんか太っちゃって。
飼い猫に似ちゃって。
夏が暑いもんだから、あまり動かないで過ごしつつも、
絶対に夏バテするもんか！ってご飯をしっかり食べる気力はあったんだよね。
で、ばてないように、昼寝したりして。
ほんと・・・やりきったよね、食べきったよ。身にしきった。よくやった。
でも腰痛も、やっぱり筋力不足が原因だっていうことだから、
ちゃんとヨガして、ご飯も少し減らそう。いーや、減らそう。
って、決めたのです。
でも。
食欲さん、あなたは、あたくしをいつも激しく求めるのね・・・
今日の晩ごはんは、冷やし坦々麺風（豆乳とそうめんで）と、厚揚げのエビチリ風。
明日の晩ごはんは、サトイモのクリームコロッケ。
やる気あんのか！ってメニューですね。
なんかダイエットってさあ、決意した瞬間からお腹が空くよね。
あたしダイエットに一番よくないのはストレスだと思うんだよね。
決意した瞬間がつまり、すでにストレスなわけだからあ。
「まあ、全然ダイエットのつもりないけど、ちょっとヨガしてみようかな」とか、
「後でもっとご飯食べるし、今のとこはこのくらいの量にしとこうかな」とか、
自分をだましだまし進めてあげないとね、ムシャムシャ。（まんじゅう）
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